Garmin - Montre connectée Instinct 3 Amoled

FONCTIONS INNOVANTES

• ÉCRAN AMOLED : Affirme ta personnalité avec cette montre multisport connectée dotée d’un brillant écran AMOLED de 1,2 pouce et d’un boîtier de 45 mm.
• DESIGN ROBUSTE : Le design robuste comprend une lunette renforcée par du métal et un écran résistant aux rayures. Tu peux ainsi profiter pleinement de tes aventures.
• LAMPE TORCHE LED INTÉGRÉE : Garde une vue d’ensemble même dans l’obscurité grâce à une lampe torche LED intégrée avec différents niveaux d’intensité et une lumière rouge alternée.
• TA SANTÉ SOUS CONTRÔLE 24H/24 : Des données physiologiques t’informent sur ta santé – avec mesure de la fréquence cardiaque 24h/24, Body Battery, suivi du niveau de stress, Pulse Ox2, analyse avancée du sommeil et bien plus encore.
• SMART NOTIFICATIONS : Reçois tes e-mails, SMS et alertes directement sur la montre connectée lorsqu’elle est couplée à ton smartphone Apple® ou Android™ compatible.
• LONGUE AUTONOMIE : Ne te préoccupe pas de la recharge. En mode montre connectée, la batterie tient jusqu’à 18 jours. Une telle endurance reste un rêve pour beaucoup.

SANTÉ

• ACTIVITÉS QUOTIDIENNES : Surveille directement à ton poignet tes pas quotidiens, ta consommation de calories, les étages gravis et bien plus encore3.
• STATUT VFC : Enregistre ta variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil et obtiens, grâce à une moyenne quotidienne et sur 7 jours, des informations précieuses sur ta santé, ta récupération et ta forme.
• MESURE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET : L’Instinct 3 enregistre régulièrement ta fréquence cardiaque et t’aide à évaluer l’intensité de tes entraînements.
• MESURE DU NIVEAU DE STRESS : Découvre quel type de journée tu passes : calme, équilibrée ou éprouvante.
• MORNING REPORT : Reçois dès ton réveil un aperçu de ton sommeil, de ta récupération, de ton calendrier du jour, de ton statut VFC et bien plus encore. Personnalise le rapport selon tes préférences.
• HEALTH SNAPSHOT™ : Effectue une session de 2 minutes pour enregistrer des statistiques de santé importantes, puis crée un rapport que tu peux partager avec ton médecin.
• CAPTEUR PULSE OX : Suis ton taux de saturation en oxygène dans le sang pour vérifier ton acclimatation à l’altitude ou détecter d’éventuels problèmes respiratoires pendant le sommeil.
• RESPIRATION CONSCIENTE : Lance une activité d’exercices de respiration et obtiens des informations sur ton niveau de stress et ta respiration.
• RESPIRATION : Consulte le nombre de respirations que tu effectues pendant la journée, le sommeil, les exercices de respiration et les séances de yoga.
• APPORT HYDRIQUE : Un apport suffisant en liquides est important pour ta santé. Enregistre la quantité d’eau que tu bois chaque jour et vérifie si tu consommes une quantité similaire d’un jour à l’autre.
• ÂGE FITNESS : Calcule ton niveau de forme par rapport à ton âge réel.
• DÉTECTION DES SIESTES : Suis ou enregistre automatiquement tes siestes. Les données t’indiquent comment les siestes profitent à ton corps, quel est le moment idéal et quelle durée elles devraient avoir.
• SANTÉ FÉMININE : Suis ton cycle menstruel ou ta grossesse et reçois ainsi des informations sur l’entraînement et la nutrition.
  

FITNESS

• APPLIS SPORT INTÉGRÉES : Enregistre tes activités, notamment le cyclisme, la natation en eau libre, la musculation et bien plus encore.
• GARMIN COACH : Prépare-toi pour une compétition, atteins un objectif ou améliore ta condition physique avec les plans d’entraînement Garmin Coach pour la course à pied et le vélo.
• CRÉER DES ENTRAÎNEMENTS : Crée des entraînements détaillés à partir de plus de 1 600 exercices dans l’application Garmin Connect™ et envoie-les directement sur ta montre connectée.
• MINUTES D’INTENSITÉ : Enregistre tes minutes d’activité modérée et intense.
• VO2MAX : Consulte ton niveau de forme actuel et suis son évolution sur le long terme pour te fixer des objectifs, analyser tes progrès et bien plus encore.
• ACCLIMATATION À LA CHALEUR ET À L’ALTITUDE : Affiche l’adaptation de ton corps à l’altitude ou à la chaleur actuelles. Les informations se basent sur tes données de santé.
• ENTRAÎNEMENTS HIIT : Enregistre tes entraînements HIIT, notamment AMRAP, EMOM, Tabata ou des séances personnalisées.
• RECOMMANDATIONS D’ENTRAÎNEMENT QUOTIDIENNES : Affiche les recommandations d’entraînement quotidiennes pour toute la semaine. Après chaque séance de course ou de vélo, les données sont ajustées.
• TEMPS DE RÉCUPÉRATION : Découvre combien de temps tu dois récupérer avant de réaliser ton prochain entraînement intensif. La base de calcul est ta dernière séance.

TOUJOURS À JOUR

• GARMIN CONNECT : Consulte tes informations de santé et de fitness, connecte-toi avec tes ami·e·s et bien plus encore. Tout cela dans cette application gratuite, sans abonnement.
• APPLICATION GARMIN MESSENGER™ : Communique par messages bidirectionnels4 directement depuis ton poignet.
• SMART NOTIFICATIONS : Reçois e-mails, SMS et alertes sur la montre connectée lorsqu’elle est couplée à un smartphone Apple ou Android compatible.
• GARMIN PAY™ : Profite de la liberté de te déplacer sans espèces. Paie simplement sans contact avec ta montre connectée auprès des prestataires participants.
• FONCTIONS DE SÉCURITÉ : Si tu ne te sens pas en sécurité ou si ta montre détecte un accident, un message avec ta position en direct est envoyé à tes contacts d’urgence5.
• BOUTIQUE CONNECT IQ™ : Télécharge des designs d’écran, des champs de données et des applis sur ta montre connectée couplée.
• FONCTION LIVETRACK : Tes ami·e·s et ta famille peuvent suivre ta position en temps réel5 et afficher les itinéraires planifiés à l’avance.
• CAPTEURS ABC : Oriente-toi sur les sentiers grâce à l’altimètre, au baromètre et à la boussole électronique 3 axes.
• TECHNOLOGIE SATIQ™ : Bénéficie d’un enregistrement de trace très précis grâce à la réception multifréquence des systèmes satellitaires mondiaux. SatIQ™ adapte le mode de manière dynamique pour une localisation optimale tout en économisant la batterie.
• GARMIN SHARE : Partage facilement et rapidement les itinéraires, entraînements et positions que tu as planifiés avec d’autres produits Garmin compatibles.