goodmoodmeals - Dessert riz au lait aux graines de chia, baies et protéines

goodmoodmeals Dessert riz au lait avec graines de chia, fruits rouges et protéines est un petit-déjeuner sucré lyophilisé pour le camping, la randonnée, le bushcraft et la préparation de situations de crise. La combinaison de 30 % de riz, 12 % de fruits rouges et 5 % de graines de chia, associée à de la crème, du lait et de la vanille, offre une saveur onctueuse et fruitée. 2 % de protéines de riz viennent également compléter la recette. Avec 413 kcal et 9,8 g de protéines par portion, ce riz au lait fournit l'énergie nécessaire pour tes activités de plein air. Sa préparation est facile directement dans le sachet : il suffit d'ajouter la quantité d'eau chaude indiquée, de bien mélanger, de refermer et de laisser reposer. Grâce à la lyophilisation, ce repas est facile à transporter et ne nécessite pas de réfrigération tant qu'il n'est pas ouvert. Il convient ainsi aussi bien comme dessert sucré que pour constituer une réserve alimentaire durable.