Pietsch Verlag - Libro Men's Health Biohacking

Biohacking, noto anche come auto-ottimizzazione, è un argomento sempre più diffuso. Negli ultimi anni si è sviluppato un movimento globale con l’obiettivo di sfruttare appieno il proprio potenziale fisico e mentale – con metodi ben lontani dal mainstream. Il biohacker utilizza un’ampia gamma di strategie – dalle antiche tradizioni, routine e rituali fino alle più recenti ricerche e tecnologie moderne. Negli autoesperimenti dell’autore, la ricerca incontra la pratica: dal burro nel caffè, al corpo immerso nel ghiaccio, fino all’introduzione di un nuovo gadget tecnologico ogni mese nella sua collezione.

- Autore: Nico Airone
- Titolo completo: Men’s Health. 22 modi per essere la tua versione migliore. Dormire meglio. Mangiare meglio. Muoversi meglio. Rilassarsi meglio. Sentirsi meglio.
- ISBN: 978-3-613-50931-3
- Copertina: brossura
- Numero di pagine: 192
- Illustrazioni: 200
- Formato: 170 x 240 mm