Pietsch Verlag - Libro Men's Health Der Fitness-Kompass
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- Aiuta a orientarsi in movimento
- Design compatto
- Adatto per l'uso all'aperto e per situazioni di sopravvivenza.
Anche chi si allena regolarmente e fa sport lo sa: i risultati tardano ad arrivare o l’allenamento improvvisamente non diverte più. Questo fa sorgere domande come: Il mio allenamento è adatto a me e ai miei obiettivi di fitness? Mi sto allenando nel modo giusto? Quali esercizi mi faranno progredire maggiormente? È meglio allenarsi a casa, all’aperto o in palestra? Ho gli strumenti giusti e come deve essere l’alimentazione corretta? Il Fitness-Kompass offre risposte a tutte queste domande e, così, guida sia chi si avvicina al fitness sia chi è già più esperto nella “giungla del fitness”. Un ottimo inizio per una nuova serie in collaborazione con MEN´S HEALTH!
- Autore: Oliver Bertram
- Titolo completo: Men’s Health – Der Fitness-Kompass - L’allenamento perfetto pensato per te
- ISBN: 978-3-613-50918-4
- Rilegatura: brossurato
- Numero di pagine: 256
- Illustrazioni: 180
- Formato: 170 x 240 mm
- Autore: Oliver Bertram
- Titolo completo: Men’s Health – Der Fitness-Kompass - L’allenamento perfetto pensato per te
- ISBN: 978-3-613-50918-4
- Rilegatura: brossurato
- Numero di pagine: 256
- Illustrazioni: 180
- Formato: 170 x 240 mm
Dati del produttore
Casa editrice Paul Pietsch GmbH & Co. KG
Via principale 149
70178 Stoccarda
Germania
Email: casa editrice@motorbuch.de
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- Autore: Oliver Bertram
- Titolo completo: Men’s Health – Der Fitness-Kompass - L’allenamento perfetto pensato per te
- ISBN: 978-3-613-50918-4
- Rilegatura: brossurato
- Numero di pagine: 256
- Illustrazioni: 180
- Formato: 170 x 240 mm
- Autore: Oliver Bertram
- Titolo completo: Men’s Health – Der Fitness-Kompass - L’allenamento perfetto pensato per te
- ISBN: 978-3-613-50918-4
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