K-ISOM - Prenota Fit on Duty - Fitness nel servizio di polizia

Sono sempre più numerosi gli agenti delle forze dell'ordine che rimangono feriti durante lo svolgimento del loro servizio e purtroppo la tendenza è in aumento. Per tutelare gli interessi criminali, gli agenti di polizia vengono aggrediti, gravemente feriti e uccisi. Tuttavia, se sei in buone condizioni fisiche, le tue possibilità di sopravvivenza sono molto più alte di quanto pensi. Gli studi suggeriscono che con una forte autostima si può sopravvivere molto bene alle situazioni di stress negativo. Questo libro di testo non è stato volutamente concepito come un articolo scientifico, ma piuttosto come un esperimento pratico. Gli sport di servizio interessano tutti gli ufficiali di polizia e i soldati. Qualunque agente può ritrovarsi in situazioni di pericolo di vita in qualsiasi momento, che lo voglia o no. Un aggressore determinato non chiederà. La forma fisica e, soprattutto, quella mentale sono essenziali per la professione di polizia e militare, dal primo all'ultimo giorno di lavoro. La forma fisica è un'assicurazione sulla vita per il personale di emergenza esposto. Chi non fa regolarmente attività fisica mette a rischio se stesso e gli altri. I cittadini e i compagni che cercano aiuto si aspettano personale di emergenza fisicamente e mentalmente idoneo. Ecco perché mantenersi in forma non è un'opzione, ma un obbligo. Il libro affronta le sfide mentali e fisiche specifiche della professione di polizia. I numerosi dettagli sul legame tra esercizio fisico regolare, salute mentale e vitalità valgono anche per tutte le professioni in cui è richiesta una particolare forma fisica (ad esempio forze di soccorso, soldati in servizio e forze speciali di ogni tipo). Per contrastare le attuali minacce terroristiche rappresentate da piccoli gruppi organizzati militarmente e da individui brutali con impegno, assertività e coraggio è necessaria una formazione adeguata. Per gestire l'equipaggiamento aggiuntivo (elmetto antiproiettile, porta piastre, scudo e fucile d'assalto) è necessaria una solida base fisica. Ma la sfida più grande in uno scontro a fuoco prolungato è lo stress mentale. I servizi di emergenza devono essere in grado di prepararsi a questa eventualità. Solo con il giusto allenamento è possibile tenere sotto controllo la tensione mentale e l'esaurimento fisico. L'aggressività, la propensione alla violenza e la spietatezza sono giustamente viste in modo negativo nella vita quotidiana della moderna società civile. Tuttavia, in una situazione di attacco o di difesa in situazioni operative pericolose per la vita, sono indispensabili, se controllati e nel rispetto della proporzionalità. Il libro fornisce al lettore spunti importanti e procedure di allenamento da parte di un agente di polizia, atleta e allenatore esperto. Meritano una menzione speciale anche i capitoli sullo sport di servizio per gli over 40, sullo sport dopo infortuni (operativi), sullo sport durante operazioni in condizioni difficili e sulla preparazione alle procedure di selezione di varie forze speciali.
Informazioni sull'autore: Con oltre 38 anni di servizio, Ralf Schmidt è un atleta di grande esperienza, agente di polizia, inseguitore di bersagli, commando nella protezione personale e un istruttore riconosciuto. In un reparto specializzato della polizia criminale ha combattuto contro la criminalità organizzata in Assia e per questo ha sempre dato valore alla sua forma fisica. Dal 2004 è responsabile della formazione operativa in qualità di istruttore di tiro e formatore presso l'Accademia di polizia dell'Assia. Ciò include anche una preparazione sportiva personale di alta qualità. È inoltre membro fondatore dell'associazione "Police Trainers in Germany" eV ed è responsabile dei seminari PiD, della rivista PiD e dello sviluppo di tattiche e formazione PiD.

- Autori: Ralf Schmidt
- Copertina: Rilegata
- Pagine: 224
- Codice ISBN: 978-3-9815795-6-7