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  • Buch GriffKraft - Des mains puissantes pour plus de succès dans les arts martiaux
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Pietsch Verlag

Pietsch Verlag - Buch GriffKraft - Des mains puissantes pour plus de succès dans les arts martiaux

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  • Un complément pratique à l'équipement
Des mains fortes pour plus de succès dans les sports de combat – ce guide pour le développement ciblé de la force de préhension montre à chaque combattant comment obtenir, avec un minimum d’efforts, un gain de performance en peu de temps. Jusqu’à présent, l’entraînement de la force de préhension est négligé par la plupart des sportifs et des entraîneurs. Pourtant, des études ont prouvé son efficacité. Le présent guide comble cette lacune de connaissances.

- Auteurs : Jochen Schwenk, Andreas Schmidt
- Paru : 01/2012
- ISBN : 978-3-613-50684-8
- Format : 170 mm x 240 mm, broché
- Illustrations : 169 photos couleur & 4 dessins
- Nombre de pages : 112
- Gewicht: 380 g
SKU: 45438
Hergestellt in Deutschland

Paul Pietsch Verlage GmbH & Co. KG
Hauptstätter Straße 149
70178 Stuttgart
Deutschland
E-mail: verlag@motorbuch.de

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Des mains fortes pour plus de succès dans les sports de combat – ce guide pour le développement ciblé de la force de préhension montre à chaque combattant comment obtenir, avec un minimum d’efforts, un gain de performance en peu de temps. Jusqu’à présent, l’entraînement de la force de préhension est négligé par la plupart des sportifs et des entraîneurs. Pourtant, des études ont prouvé son efficacité. Le présent guide comble cette lacune de connaissances.

- Auteurs : Jochen Schwenk, Andreas Schmidt
- Paru : 01/2012
- ISBN : 978-3-613-50684-8
- Format : 170 mm x 240 mm, broché
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