Pietsch Verlag - Libro GriffKraft - Mani forti per più successo negli sport da combattimento

Produkt-Highlights

• Adatto all'uso previsto
• Un'aggiunta pratica all'equipaggiamento

Mani forti per un maggiore successo negli sport da combattimento – la guida per lo sviluppo mirato della forza di presa mostra a ogni praticante le possibilità per ottenere risultati concreti con il minimo sforzo in poco tempo. L’allenamento della forza di presa, infatti, è ancora trascurato dalla maggior parte degli atleti e degli allenatori. Ma gli studi hanno ormai dimostrato la sua efficacia. Questa guida colma finalmente questa lacuna.

- Autori: Jochen Schwenk, Andreas Schmidt
- Pubblicazione: 01/2012
- ISBN: 978-3-613-50684-8
- Formato: 170 mm x 240 mm, brossurato
- Illustrazioni: 169 foto a colori & 4 disegni
- Numero pagine: 112
- Peso: 380 g