Shakshuka

Mit dem vegetarischen Tactical Foodpack Shakshuka erhältst Du eine energiereiche Mahlzeit für den Einsatz, die Krisenvorsorge oder Outdoor-Ausflüge. Durch die Gefriertrocknung bleiben alle Zutaten sowohl geschmacklich als auch auf Nährstoffe bezogen von höchster Qualität. Die Notfallnahrung wird aus natürlichen Zutaten ohne Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker zubereitet.

- Inhalt: 100 g

Zubereitung:
Reiße den Beutel auf und entferne den Sauerstoffabsorber. Gieße 300 ml (heißes) Wasser ein und rühre mehrfach um. Verschließe den Beutel wieder. Dein Essen ist in ca. 8 Minuten fertig.

Zutaten:
Reis, Kichererbsen, Hühnereiermasse (Eier, Milch), Tomate, Paprika, Fetakäse, Zwiebel, Gewürze, Zucker, Salz.

Allergene:
Milch, Ei. Kann Spuren von Sellerie und Senf enthalten.

Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100 g:
- Energie: 1830 kj / 436 kcal
- Fett: 16,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 3,8 g
- Kohlenhydrate: 52,4 g
- davon Zucker: 9,3 g
- Eiweiß: 16 g
- Salz: 3,8 g